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英語 留学

留学生活〜筋トレ編三日目〜

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今日は肩と腕をやってきました! 

 

1時間ジムで筋トレして、そのあと友達とステーキ食いにいきました。 

 

食生活気をつけるとか言ってるのに、ガッツリ食べてしまいました😱

 

今日、「JAPAN」って服着てバスとかスーパー行ったら、5人から話しかけられました。

 

日本を褒めてくれてありがとうございます!

 

留学生活〜筋トレ編二日目〜

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今日は腹筋、背筋、胸筋をやってきました。

トレーナーにプロテインの飲み方とかファームを確認してもらいながら追い込みました!

最初の2ヶ月は見た目に変化がないらしいので、早く結果が出るように、食事に気をつけて脂肪を落としていきます。

今までプロテイン嫌いだったけど、1日に120gのタンパク質を取らなきゃいけないから、プロテインには本当に助けられてます。

 

 

アメリカの定番の遊び

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僕が子供の頃は、外でよく鬼ごっこや缶蹴り、かくれんぼをやっていました。

日本にこのような遊びがあるように、アメリカにもこのような遊びはあります。

州や地域ごとに少し異なるかもしれませんが、国全体で定番な遊びを紹介していきます。

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もっとも効率のいい英会話のための単語帳

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あなたは今までに何冊くらい英単語帳を買い、やってきましたか?

僕自身、単語帳はDUO 3.0キクタンAdvanced6000 さらに英単語ターゲット1900 をやってきました。しかし、現在留学している身として言わせてもらえれば、正直そこまでやらなくても普通に話せます。

 

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誰でもできる6ヶ月で言語を学ぶ方法

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 皆さん様々な学習法で勉強してきたかとは思いますが、喋れるようになりましたか?

 「喋れるようになっていない」

 そんなあなたに朗報です。誰にでもできる6ヶ月で言語を学ぶ方法を紹介していきます。

 

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